行動を変え、コミュニケーションを高める心のトレーニング。

マインドワーク®︎協会

加藤 あい

かとう あい

加藤 あい

プロフィール

【きっかけはメンバーさんの心のケアに。でも自分に必要だったマインドワーク!】

いつも笑顔で自分らしく暮らしていきたい!常に抱いている思いです。
そんな私は現在、皆様の心身の健康づくりをサポートする
スポーツインストラクターとして活動しています。

今まで延べ30万人の指導と、健康作りのサポートをさせて頂いてきた中で、
スポーツクラブのメンバーさんからたくさんの体や心のお悩みを相談されました。
そんなメンバーさん達に「心のケアもできるインストラクターになりたい!」
マインドワークを始めるきっかけはそんな思いでした。

しかしマインドワークを学んで大きな気づきを得たのは、他でもない私自身でした。
「たくさんの思い癖や思い込みから、イントラとしても、母としても、もっともっと頑張らなくては、、、」と疲弊していた心に大きな変化がありました。

それは、「休みたかったんだ」、「立ち止まってもいいんだ」、と
『自分の心の奥底にある本当の気持ち』に気付き、心に穏やかさを取り戻せたことでした。

とても気持ちが楽になりました!毎日の育児や仕事がより楽しめるようになり、
本当の笑顔を手に入れることが出来ました。その経験をお伝えして
いつも頑張っている女性の皆様に「心の奥底の想い」を大切にして笑顔でいてもらいたいのです。

たくさんの方にマインドワークが届きますように。。。

経歴

1994年 東海大学 文学部 広報学科卒業
独身時代はナレーター、司会、ラジオパーソナリティ、声優として幅広い活動経験を持つ。
2005年 結婚を機に引退。2009年には2児の母となる。 
2006年 コナミスポーツクラブ勤務
2008年 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
2010年~2020年 子育て支援サークル「ママのて」主宰
           (子連れで参加出来るママさん向けの教室)
2010年 ペルビックストレッチマスターインストラクター資格取得
2015年 Green Yoga~公園 de yoga~主宰
2016年 加藤あいオリジナル「美ボディコアメイク」スクールをマグレブエストにて開校
2017年 背骨コンディショニング協会 インストラクター資格取得
2018年 マインドワーク協会認定フォカライザー資格取得

所有資格

高等学校第一種教諭免許
全米ヨガアライアンス認定RYT200
ペルビックストレッチマスターインストラクター資格
背骨コンディショニング協会 インストラクター資格
マインドワーク協会認定フォカライザー資格

Web・SNS

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